Cara Mengobati Kaki Pecah Pecah Dengan Cepat Dan Mudah

Cara Mengobati Kaki Pecah Pecah Dengan Cepat Dan Mudah

Cara Mengobati Kaki Pecah Pecah Dengan Cepat Dan Mudah – Kaki pecah-pecah bisa memengaruhi rasa percaya diri Anda, apalagi jika Anda memakai sandal atau sepatu berujung terbuka. Mereka yang mengalami masalah ini tidak perlu khawatir lagi karena ada sejumlah solusi yang mudah digunakan untuk mengatasi kaki pecah-pecah.

Tumit pecah-pecah disebabkan oleh kulit kaki yang sangat kering. Hal ini membuat kulit di area tersebut rentan robek. Kondisi ini tidak hanya mengubah penampilan Anda, tetapi juga dapat menyebabkan nyeri pada telapak kaki.Kaki Pecah-pecah, Ini Solusi yang Bisa Anda Lakukan

Solusi Perawatan Kulit Kaki Pecah-pecah

Kunci terpenting dalam mengatasi kaki pecah-pecah adalah dengan menjaga kelembapan kulit. Agar kulit lebih lembap, Anda bisa menggunakan tips berikut ini:

1. Bersihkan kaki dengan sabun lembut.

Cuci kaki sampai bersih atau rendam dengan sabun selama 20 menit. Kemudian gosok perlahan kaki yang kering atau pecah-pecah dengan batu apung dan keringkan dengan handuk lembut.Merendam kaki dalam air sabun dapat membantu mengatasi kaki pecah-pecah. Namun, pastikan sabun yang digunakan untuk merendam kaki bersifat lembut dan hindari sabun yang mengandung bahan kimia keras karena dapat membuat kulit semakin kering.

2. Gunakan krim kaki

Untuk mengatasi kaki pecah-pecah, sebaiknya gunakan pelembab yang mengandung dimethicone.Krim kaki yang mengandung bahan ini efektif melembabkan kulit kering.

Anda dapat mengoleskan krim ini pada kaki yang pecah-pecah kapan saja, namun untuk mengoptimalkan penyerapan, krim ini sebaiknya dioleskan setiap habis mandi.

3. Gunakan Vaseline

Selain untuk krim kaki, Vaseline juga bisa digunakan untuk mengatasi kaki pecah-pecah.Vaseline memiliki kemampuan melembabkan telapak kaki dengan baik.

Sebaiknya anda mengoleskan minyak tanah pada malam hari sebelum tidur. Setelah mengaplikasikan pelembap ini, kenakan kaus kaki yang bersih dan nyaman agar petroleum jelly tidak berceceran kemana-mana.

4. Minum cukup cairan dalam tubuh

Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan mulut, tenggorokan, dan kulit kaki menjadi kering.Oleh karena itu, penting untuk selalu mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan meminum 8 gelas atau 2 liter air setiap hari.

Jika kulit Anda diberi cukup air, kaki Anda yang pecah-pecah akan berangsur-angsur membaik. Kaki pecah-pecah sering kali terjadi disertai pengerasan jaringan kulit atau disebut juga kapalan. Kondisi ini bisa diatasi dengan obat yang mengandung asam salisilat.

Kaki pecah-pecah awalnya hanya mempengaruhi penampilan namun bisa menjadi masalah serius jika kaki terluka dan meradang.Saat kaki pecah-pecah terinfeksi, berbagai gejala kerap muncul, seperti nyeri dan kemerahan di area tersebut. Dalam hal ini, dokter Anda akan meresepkan antibiotik topikal.

Baca Juga : Berikut ini Cara Mengobati Cantengan Dengan Mudah dan Aman

Tips Mencegah Kulit Kaki Pecah-pecah

Untuk mencegah kaki pecah-pecah, berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan:

Jaga kelembapan kulit kaki

Telapak kaki biasanya merupakan bagian tubuh yang bila digunakan diabaikan oleh pelembab . Oleh karena itu, mulai sekarang jangan lupa untuk mengoleskan pelembap pada telapak kaki minimal dua kali sehari, terutama setiap habis mandi.

Hindari mandi dalam waktu lama. Mandi terlalu lama dapat menyebabkan kulit kehilangan kelembapan, termasuk pada kaki. Oleh karena itu, disarankan untuk membatasi waktu mandi sekitar 5-10 menit saja. Selain itu, hindari mandi dengan air panas karena dapat membuat kulit semakin kering.Kenakan sepatu yang nyaman

Saat bepergian, kenakan kaus kaki yang nyaman dan sepatu atau sepatu yang pas agar kaki Anda tertopang dengan baik. Hindari memakai sandal jepit dalam jangka waktu lama karena dapat menyebabkan kaki Anda lebih mudah kering.

Menjaga suhu kaki

Hindari berjalan tanpa alas kaki saat berjalan di lantai yang panas karena panas dapat diserap kulit dan mengeringkan kaki. Pada suhu udara dingin disarankan untuk memakai kaos kaki untuk menjaga suhu kaki.

Mengatasi kaki pecah-pecah memang tidak mudah.Dibutuhkan kesabaran, perhatian dan waktu ekstra untuk memulihkan kondisinya. Jika Anda sudah mengikuti saran di atas namun kaki pecah-pecah Anda belum kunjung membaik, temui dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.